腰痛におすすめのジョイントマットの使い方

腰痛とジョイントマットは、結びつかないですよね。

ジョイントマットは、赤ちゃんのいる家庭で使われていたり、防寒対策として使われることが多いんです。

腰痛の人用のジョイントマットなんて聞いたことがありません。

しかし、一見関係のないようなジョイントマットが結び付くかもしれないんです。

腰痛の人が使った感想

ジョイントマットを使った人の口コミの中で、腰痛持ちの人がジョイントマットの上で寝ると腰痛が楽になったという感想を頂きました。

この口コミを見て、ひょっとしたら腰痛にもいいのかも知れないという考えが浮かびました。

腰痛の人とジョイントマットの関係

腰痛の症状

腰痛の症状は様々ですが、ヘルニアのように背骨に原因がある場合は、寝るときも痛いですよね。

腰痛の人は、柔らかい布団よりも固めの布団を使ったほうがいいという話を聞いたことがないでしょうか。

この固めの布団にジョイントマットが似ているかもしれません。

硬い布団とジョイントマット

ジョイントマットは、EVAという素材で作られています。

EVAは、ビーチサンダルに使われるような柔らかい素材です。

柔らかい素材ですが、布団やマットレスほど柔らかくありません。

寝ころんだときに、大きく沈みこむことはないんです。

もちろん、体重がかかった部分が少しへこみます。

その理由は、沈みながらも反発をしているからです。

この感じが、ひょっとしたら硬い布団に近いのかも知れません。

まとめ

硬い布団が腰痛にいいのであれば、ジョイントマットで腰痛が楽になるかも知れないですね。

実は、腰痛の症状には、たくさんの種類があるそうです。

つまり、すべての腰痛の人が硬い布団があっているわけではありません。

腰痛があるのであれば、病院で診察してもらうことが第一です。

しかし、診察してもらっても腰痛が良くならない場合や、硬い布団を使っている人は、一度ジョイントマットを試してみてもいいのではないでしょうか。

腰痛でよく眠ることができない夜が続くのなら、ジョイントマットを使うことで少しでも眠れるほうがいいですよね。

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