ジョイントマットが筋トレグッズで人気なの？

ジョイントマットは、赤ちゃんやペットのために購入するイメージが強いです。

しかし、意外な用途で使われることがあるんです。

それは、筋トレです。

実は、筋トレグッズとしてもジョイントマットが、人気なんです。

なぜ、筋トレグッズとしてジョイントマットが人気なんでしょうか。

特徴

ジョイントマットが筋トレグッズとして人気があるのは、筋トレをするときにぴったりな特徴があるからです。

どんな特徴があるんでしょうか。

実際に筋トレをするときのジョイントマットの使い方で確認してみましょう。

ストレッチ

筋トレの前後に、ストレッチや柔軟をするときに、フローリングの上でストレッチをすると、少し硬いですよね。

しかし、ジョイントマットの上なら、フローリングのように固くないので、ストレッチがしやすいんです。

筋トレ

ダンベルやトレーニングベンチを置くときに、ジョイントマットを使用します。

筋トレに使うグッズは、重く・硬いものが多いんです。

筋トレになるように、金属を使いますからね。

なにも敷かないで、フローリングに直接置くと傷がついてしまうかもしれません。

また、床に置いたときの振動があります。

マンションの場合は、「ガーン」と大きな音が響くと、下の階の住人に迷惑をかけてしまう恐れがあります。

まとめ

ジョイントマットは、筋トレグッズとしても人気があるんです。

人気の理由は、ジョイントマットが持つクッション性です。

クッション性によって、ストレッチをするときは、体が痛くありません。

また、防音対策もできるので、マンションで筋トレをするときには、助かります。

筋トレをするときに、ジョイントマットぴったりだと思いませんか。

ジョイントマットはやわらかいので、体が痛くありませんよね。

しかも、床が傷つかないようにカバーしてくれます。

さらに、マンションなら防音対策になります。

筋トレをするときに、ジョイントマットはおすすめですよ。

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